Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №332
городского округа город Уфа Республики Башкортостан Версия для
слабовидящих
   
Мероприятия
        
Наши группы
    найдите СВОЮ
Задать вопрос
    Напишите нам СЮДА


 
ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ? - СПАСИБО ЗАРЯДКЕ

Зарядка на улице для детей

В летний оздоровительный  период в нашем детском саду утренняя гимнастика проводится на свежем воздухе после приема детей под веселую  музыку!

Утренняя гимнастика по своей сути является утренней прогулкой, так как во время ее дети не только бегают и выполняют физические упражнения, но и играют, им также предоставляется время для свободной деятельности.

И в этом отношении наша получасовая утренняя гимнастика на свежем воздухе равняется обычной часовой прогулке.

1. Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Ежедневная зарядка или гимнастика, принесет значительно больше пользы, если организовать ее на свежем воздухе, или в хорошо проветриваемом помещении. Зарядка на свежем воздухе  - это хорошая закалка для организма и как следствие укрепление имунной системы. Ну, и конечно же, при проведении комплекса физических упражнений на свежем воздухе, происходит насыщение организма кислородом и прилив бодрости.

2. Хорошее настроение на весь день гарантировано!

В детском возрасте дыхательная система еще достаточно несовершенна, дыхание в основном неглубокое, часто сбивчивое. Физические упражнения обычно сочетаются с дыхательной гимнастикой, что в значительной мере будет способствовать формированию правильного процесса дыхания и улучшению насыщения кислородом всего организма.

3. Координация на пять.

У маленьких любителей физических упражнений - отменное развитие опорно-двигательного аппарата и всегда, отличная координация и ориентация в пространстве. Этому способствует, постоянное выполнение привычных упражнений и введение новых

4. Королевская осанка.

Во время физических упражнений, происходит укрепление мышечного корсета всего организма и спины в том числе, поэтому прекрасная осанка, выносливость и высокая успеваемость в школе, для физически крепких детей само собой разумеющееся.

5. Спасибо зарядке - желудок в порядке.

Упражнения на укрепление мышц брюшного пресса, во время зарядки, способствуют улучшению процесса пищеварения, путем естественного массажа и увеличения притока крови к органам пищеварительной системы.

6. Любые задачи мне по плечу, ведь я зарядку очень люблю.

Присутствует хорошая возможность для развития интеллектуальных способностей ребенка, во время выполнения физических упражнений. Вполне возможно, разучивать геометрические фигуры, быстрый счет, ритмичные стихи и песенки. Возможно, детям будет веселее делать зарядку со своими любимыми игрушками.

 

Вернуться назад к списку мероприятий
Фотоальбом










© 2011 МАДОУ Детский сад № 332   Сайт создан в студии Empire Web